FocusPomo
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FocusPomo 5.2.2

学习工作番茄钟工具

MacKitMacKit22天前更新06727

介绍

FocusPomo是一款围绕番茄工作法打造的专注计时与时间管理工具,适合在 Mac、iPhone、iPad 与 Apple Watch 上进行学习、办公、备考、远程工作和日常任务管理。它用简洁清爽的界面降低操作负担,让用户快速选择任务、设置专注时长并进入倒计时或正计时模式;每次完成专注后会积累可爱的小番茄,把努力过程可视化,同时避免过度游戏化带来的分心。

应用支持 iCloud 实时同步、菜单栏快捷控制、任务标签、专注统计、日历时间线、桌面与锁屏小组件、实时活动、动态岛、应用黑名单、提醒和健康数据同步,既能帮助用户抵抗拖延,也能回顾不同任务和时间段的投入分布,形成更稳定的学习与工作节奏。

截图

功能亮点

  • 番茄专注计时

    提供基于番茄工作法的倒计时体验,可设置短休息、长休息、专注周期和自定义时长,适合写作、阅读、复习、邮件处理、清洁整理等需要限定时间投入的任务。

  • 跨平台同步

    通过 iCloud 在 Mac、iPhone、iPad 和 Apple Watch 之间同步计时状态、任务标签与专注数据,用户在不同设备上切换工作场景时仍能保持一致的专注记录。

  • Mac菜单栏控制

    Mac 版本支持直接在菜单栏查看计时状态、当前任务和今日专注数据,并可快速开始、暂停、跳过休息或提前结束专注,无需频繁打开主窗口。

  • 小番茄成就反馈

    每完成一次番茄专注都会获得一个可爱的小番茄,按周累积展示,让专注成果更直观,同时通过克制的反馈方式强化成就感而不过度干扰注意力。

  • 任务标签管理

    支持创建自定义专注标签,为不同学习科目、工作项目或生活任务设置颜色和时长,还能按任务查看数据,帮助用户了解时间真正投入到了哪里。

  • 专注数据统计

    提供趋势图、番茄洞察和不同时间范围的详细数据,可按日、周、月、年以及具体任务分析专注表现,适合长期追踪效率变化和习惯养成。

  • 日历时间线

    内置日历视图可按单日、两日对比或一周范围查看专注时间分布,方便用户复盘一天的节奏、发现高效时段,并调整之后的安排。

  • Apple Watch独立使用

    Apple Watch 应用无需依赖 iPhone 即可启动计时、创建或编辑任务、管理专注会话,并支持表盘组件、触觉反馈和交互通知。

  • 应用屏蔽与提醒

    支持黑名单模式屏蔽容易分心的应用,并提供闹钟提醒、实时活动、动态岛、主屏幕小组件、锁屏小组件和互动小组件,减少遗忘和分心。

  • 大屏体验优化

    针对 iPad 和 Mac 的大屏布局进行适配,提供更舒展的信息展示、鼠标交互、菜单栏和键盘相关体验,让桌面端使用更接近原生效率工具。

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